Descripción
SIGUE EL TUYO
Instinct 3 es un resistente smartwatch con GPS diseñado para soportar todo tipo de adversidades. Sigue tu camino adondequiera que te lleve la aventura.
BATERÍA ILIMITADA EN MODO SMARTWATCH CON LA CARGA SOLAR1
FUNCIONES DE SALUD Y FORMA FÍSICA DETALLADAS
NOTIFICACIONES INTELIGENTES2
LINTERNA INCORPORADA
DISEÑO RESISTENTE
GPS MULTIBANDA CON TECNOLOGÍA SATIQ™
MUÉSTRANOS LO QUE HACES. ETIQUETA A @GARMIN EN INSTAGRAM.
FUNCIONES QUE TE DEJARÁN SIN PALABRAS
Carga solar
Consigue una autonomía de la batería ilimitada en modo smartwatch con la carga solar1.
DISEÑO RESISTENTE
Explora con confianza gracias a su diseño robusto, que incluye una pantalla de 0,9″, un bisel reforzado con metal de 45 mm y una pantalla resistente a los arañazos.
LINTERNA INCORPORADA
Ve y hazte ver gracias a la linterna integrada con intensidades variables y luz roja intermitente.
Control constante de la salud y el bienestar
Lánzate a la aventura con las funciones de control de la salud, como la frecuencia cardiaca, el control avanzado del sueño, la pulsioximetría3 y mucho más.
NOTIFICACIONES INTELIGENTES
Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado a un smartphone Apple® o Android™ compatible.
GPS MULTIBANDA CON SATIQ
Navega con confianza gracias al GPS multibanda con tecnología SatIQ, que ofrece un posicionamiento superior a la vez que optimiza la autonomía de la batería.
VE CON AUDACIA
SALUD Y BIENESTAR
MOVIMIENTOS DIARIOS
Realiza un seguimiento de los pasos diarios, las calorías quemadas, los pisos subidos y mucho más en la muñeca4.
ESTADO DE VFC
Comprende mejor tu salud general mediante la variabilidad de la frecuencia cardiaca mientras duermes.
FRECUENCIA CARDIACA A TRAVÉS DE LA MUÑECA
Instinct 3 realiza un seguimiento de tu frecuencia cardiaca para que puedas mantenerte informado tanto de día como de noche4.
MORNING REPORT
Recibe una visión general de tu sueño, recuperación, calendario diario, estado de VFC y mucho más al despertar. Puedes incluso personalizar el informe para que muestre lo que quieras ver.
RESUMEN DE SALUD
Registra una sesión de 2 minutos para obtener estadísticas clave de salud y genera un informe que podrás compartir con un profesional sanitario.
sensor pulse ox
Haz un seguimiento de la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto y duermes3.
RESPIRACIÓN CONSCIENTE
Inicia una actividad de respiración para controlar el estrés y la respiración.
HIDRATACIÓN
Registra la ingesta diaria de líquidos para recordarte que debes mantener un buen nivel de hidratación.
DETECCIÓN DE SIESTAS
Realiza un seguimiento o registra tus siestas automáticamente para ver cómo benefician a tu cuerpo, así como el tiempo y la duración ideales que deberían tener.
SEGUIMIENTO DEL CICLO MENSTRUAL
Haz un seguimiento de la ciclo menstrual o embarazo y accede a consejos sobre ejercicios y nutrición.
VARIACIONES EN LA RESPIRACIÓN
Para comprender mejor tu salud, la función de variaciones respiratorias te ayuda a comprender los cambios en los patrones respiratorios mientras duermes5. Estos cambios podrían estar relacionados con el entorno, el alcohol o posibles trastornos del sueño, como la apnea del sueño.
REGISTRO DE ESTILO DE VIDA
Registra comportamientos, como la ingesta de cafeína y alcohol, y consulta informes sobre cómo afectan a tu salud en la aplicación Garmin Connect™.
SEGUIMIENTO DE ACTIVIDAD
APLICACIONES DEPORTIVAS
Haz un seguimiento de tus actividades, como ciclismo, natación en aguas abiertas y entreno de fuerza, entre otras.
GARMIN COACH
Entrena para un evento, alcanza un hito o mejora tu forma física con los planes garmin coach para corredores y ciclistas.
CREACIÓN DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO
Cree sesiones de entrenamiento paso a paso eligiendo entre más de 1.600 ejercicios en la aplicación Garmin Connect™, y envíalas directamente a tu reloj.
VO2 MÁXIMO
Mide los condición física actual y haz un seguimiento de los cambios en el tiempo para ponerte objetivos, evaluar tu progreso y mucho más.
ACLIMATACIÓN A LA ALTITUD Y EL CALOR
Consulta lo qué tal te adaptas a la altitud o el calor actuales en función de tus métricas de salud.
SESIONES DE ENTRENAMIENTO HIIT
Realiza un seguimiento de tus entrenos HIIT, como AMRAP, EMOM, Tabata y sesiones de entrenamiento personalizadas.
SESIONES DE ENTRENAMIENTO DIARIAS RECOMENDADAS
Consulta todas las sesiones de entrenamiento diarias recomendadas de la semana, que se adaptan después de cada sesión de carrera o ciclismo.
tiempo de recuperación
Descubre el tiempo que debes descansar antes de tu siguiente sesión de entrenamiento de alta intensidad en función de tu entreno más reciente.
ACTIVIDAD DE RUCKING
Un perfil de actividad de Rucking específico te permite introducir el peso de la mochila.
MANTENTE CONECTADO
Garmin Connect
Consulta tus datos de salud y condición física, comunícate con tus amigos y mucho más en esta aplicación gratuita y sin suscripción.
NOTIFICACIONES INTELIGENTES
Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado con un smartphone Apple o Android compatible.
PAGOS CONTACTLESS CON GARMIN PAY™
Pasa sin dificultad por la caja y los puntos de acceso al transporte público gracias a Garmin Pay™ y a los proveedores participantes.
FUNCIONES DE SEGURIDAD Y SEGUIMIENTO
Si temes por tu seguridad o si el reloj detecta que ha habido algún problema, este enviará un mensaje con tu ubicación en directo7.
TIENDA CONNECT IQ™
Añade pantallas para el reloj, campos de datos y aplicaciones al reloj vinculado.
FUNCIÓN LIVETRACK
Tus amigos y familiares pueden seguir tu ubicación en tiempo real7 y ver los trayectos planificados previamente.
SENSORES ABC
Desplázate por tu próximo recorrido con altímetro, barómetro y brújula electrónica de 3 ejes.
GARMIN SHARE
Utiliza esta función para compartir fácilmente ubicaciones, trayectos y sesiones de entrenamiento guardados con dispositivos Garmin compatibles de tus amigos.
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